Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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93,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2359 kcal
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Fett: 108,70g | Eiw: 119,92g | Kohlh: 227,39g.
Frühstück: Croissant, Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Mittagessen: Pechuga de Pavo, Pomelo, Carrefour Guisantes, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Abendessen: Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva Extra Virgen, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Nesquik Cacao en Polvo, Tomates, Carrefour Queso Gouda Light, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Queso Gouda Light, Café con Leche. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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