Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 84,97g | Eiw: 48,86g | Kohlh: 120,25g.
Frühstück: Caffè Espresso, Actimel Actimel Fragola, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Mittagessen: Italiamo Pomodori Datterini, Misura Crackers Integrali con Avena, Lino e Semi di Papavero, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Trifolate, Parmigiano (Tagliuzzato), Vallericca Valerianella. Abendessen: Frittata di Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Vallelata Bocconcini di Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Misura Natura Ricca Crackers Integrali con Avena, Lino e Semi di Papavero, Sarchio Farro Soffiato con Miele, Mila Yogurt Bianco Natur, Banana, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Uva Sultanina, Nocciole, Noci. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Micio88's Gewichtsverlauf
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