Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 58,31g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 46,21g.
Frühstück: Now Flax oil 1000mg. Mittagessen: 全聯 金針菇, 花菜, 彈性豆腐, 骨頭湯, 牛肉乾. Abendessen: 海帶（加醬油）, 雞胸肉（油炸或煎）, 乾烤山核桃（加鹽）, 牛肉, 骨頭湯, 橘子, 新東陽 培根. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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