Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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75,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 235,97g.
Frühstück: Mangues, Fraises avec le Sucre, Pain Intégral, Delisse Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Lindt Excellence Menthe Intense, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Raclette. Abendessen: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Lindt Excellence Menthe Intense, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Snacks/Sonstiges: Monoprix Beurre Doux, La Boulangère Pain Bûcheron, Panettone. mehr...
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2074 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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