Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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102 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 46,06g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 154,03g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. Abendessen: Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре, Сахар, Чай, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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