Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
|
82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 78,19g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 10,79g.
Frühstück: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Coffee (Instant Powder), Keto Bread, Cream Cheese. Mittagessen: Cheddar Cheese, Butter, Scrambled Egg, Onions, Ground Beef (Cooked). Snacks/Sonstiges: Cucumber (with Peel). mehr...
|
|
2091 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sallyreda's Gewichtsverlauf
|