Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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94,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 135,39g | Kohlh: 78,00g.
Frühstück: Sutton & Dodge Beef Chuck Tender Steak, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Del Monte Fresh Cut Sliced Carrots, Marketside Classic Iceberg Salad, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Harvestland Chicken Breast Tenderloins. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans, Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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KCdaBaller's Gewichtsverlauf
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