Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
83,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 75,37g | Eiw: 149,68g | Kohlh: 183,71g.
Frühstück: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Жареное Яйцо, Увелка Перловка Отварная, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками. Mittagessen: Белебеевский Сыр Былинный, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком, Межениновская Птицефабрика Котлета Куриная Паровая, Макароны Отварные, Омлет с Молоком. Abendessen: Смак Хлеб Кайзер, Белебеевский Сыр Купеческий, Кофе с Молоком, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ашан Финики Иран, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aminova-77's Gewichtsverlauf
|