Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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84,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 69,91g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 89,35g.
Frühstück: Carrefour Bio Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs, Bjorg Jus de Betterave, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Thé Earl Grey, Oeuf sur le Plat. Mittagessen: Chou Rouge, Coquilles Saint-Jacques, Avocat, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Abendessen: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Olives Noires, Tomates, Oeuf (Entier), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poivrons Rouges Doux, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Jus de Légumes (Légumes Autres que les Tomates), Carrefour Bio Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alexandra courtabesserie's Gewichtsverlauf
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