Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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77,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 29,69g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 147,50g.
Frühstück: Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Monster Energy Ultra, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Mittagessen: Selex Ceci in Scatola, Rigamonti Bresaola, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Abendessen: Pomodori Pelati, Coop Filetti di Alici , Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Snacks/Sonstiges: Carte d'Or Gelato alla Crema, Schär Cialde Wafer. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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calavera73's Gewichtsverlauf
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