Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 69,34g | Kohlh: 121,63g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Жареное Яйцо. Mittagessen: Slim Bite Мята-Шоколад, Джаганнат Палак Панир, Буше Сендвич с Тунцом. Abendessen: ВкусВилл Сыр Маасдам, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Онигири с Тунцом. mehr...
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2862 kcal
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Bewegung:
Базовый обмен - 20 Stunden und 59 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Apple Health - 1 Stunde und 46 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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