|
🙄🤔😵😜
|
92,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 62,53g | Eiw: 104,84g | Kohlh: 264,52g.
Frühstück: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Mittagessen: Papa Cocida, Peras, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Pechuga de Pavo. Abendessen: Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Pan Integral, Nesquik Cacao en Polvo, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa. Snacks/Sonstiges: Pan Integral, Carrefour Leche Desnatada, Nescafé Café, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Queso Gouda Light, Gullón Digestive Avena Choco. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
04 Mai 18 vom Mitglied: loregg07
|
no te emociones... Ya que creo, que a mi balanza, le afecto el sol de hoy!! 😬😬 (se viene una de pizzas, beers, panqueques o palmeras y se va todo a la merd... mi gula me lo pide!!)
04 Mai 18 vom Mitglied: Dieta de Fac2
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
|