Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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116,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 47,85g | Kohlh: 130,38g.
Frühstück: Aldi Petit Pré, Café com Leite Integral, Harry's Pain de Mie, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido. Mittagessen: Vinho Pinot Blanc, Truta no Forno ou Grelhada, Brócolis, Tomates, Cebolas Maduras Cozidas. Abendessen: Schweppes Agrum' Zéro, Sorvete, Pizza Marguerita. Snacks/Sonstiges: Carrefour Psychik Zero. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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fabio pessanha's Gewichtsverlauf
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