Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 150,99g.
Frühstück: Nesquik Nesquik in Polvere, Sarchio Farro Soffiato con Miele, Latte Parzialmente Scremato, Actimel Actimel Fragola. Mittagessen: Zucchero, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Ciabatta, Parmigiana di Melanzane. Abendessen: Pane Integrale, Asparagi Cotti (da Freschi), Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Sonstiges: Sarchio Farro Soffiato con Miele, Mila Yogurt Bianco Natur, Uva Sultanina, Mila Yogurt Bianco Natur, Vivi Verde Coop Miele Fiori di Acacia Biologico, Noci. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Micio88's Gewichtsverlauf
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