Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
61,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 61,82g | Eiw: 121,49g | Kohlh: 260,17g.
Frühstück: Варенье, Макдоналдс Сахар, Терра Сироп Топинамбура, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, из Любовского Творог Обезжиренный. Mittagessen: Сохраним Традиции Тунец Натуральный, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Травами, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Белозорие Ряженка 2,5%, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Яйцо Куриное, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: Яшкино Американское Печенье, Белый Рис, Олейна Подсолнечное Масло, Ароматы Жизни Масло Льняное, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треска Стейк с Кожей. Snacks/Sonstiges: Гренки, Традиции Севера Семена Льна, Просто Мёд , Лаваш Армянский, Каждый День Курага , Миндаль, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Ароматы Жизни Масло Льняное. mehr...
|
|
743 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 55 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|