Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
104,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
284 kcal
|
Fett: 21,05g | Eiw: 17,27g | Kohlh: 7,45g.
Mittagessen: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andy0512's Gewichtsverlauf
|