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Discouraging
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69,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 72,90g | Eiw: 29,50g | Kohlh: 16,07g.
Frühstück: Butter , Goat Cheese, Coconut Oil, Coffee. Mittagessen: Coffee, Almond Milk, Silk Unsweetened Soy Milk, Coffee, Brie Cheese , Cheddar Cheese . Abendessen: Western Family Bacon , Mary's Organic Crackers Original Crackers, Cream Cheese . Snacks/Sonstiges: Coffee, Almonds . mehr...
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2215 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Mai 18 vom Mitglied: Groatmeal
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Thank you. I slipped off from my Keto for two days. I guess I have to go back...
04 Mai 18 vom Mitglied: galinam25
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I am doing something similar to Keto as well- it is great!
05 Mai 18 vom Mitglied: Groatmeal
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You’ve done a great job already, Groatmeal ✌🏻👏🏻
05 Mai 18 vom Mitglied: galinam25
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galinam25's Gewichtsverlauf
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