Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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91,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 27,80g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 93,44g.
Frühstück: Banana Prata. Mittagessen: Abobrinha, Repolho Verde Cozido, Coqueiro Atum Ralado em Óleo. Abendessen: Alface, Frittata de Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Tangerinas, Brasfrut Polpa de Cajá, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Pão Integral. mehr...
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2249 kcal
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Bewegung:
caminhada - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Flávia Freire's Gewichtsverlauf
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