Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 96,95g | Eiw: 109,73g | Kohlh: 33,83g.
Frühstück: Frimesa Requeijão Cremoso, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Mococa Creme de Leite Leve, Café. Abendessen: Gema de Ovo, Ovo, Alface, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Abacates. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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BeatrizMel's Gewichtsverlauf
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