Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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49,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 13,84g | Eiw: 47,64g | Kohlh: 77,50g.
Frühstück: 煎雞蛋（不加油）, 好市多 Singies起司片, Costco 藍莓貝果, 好媽媽 水煮鮪魚罐頭, 黑咖啡. Mittagessen: 雞胸肉, 玉米筍, 小白菜, 水煮蛋, 大陸妹, 菠菜. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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joanne0920's Gewichtsverlauf
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