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Going down. 😀
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 87,08g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 14,60g.
Frühstück: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Butter (Salted), Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Fried Egg with Fat. Mittagessen: Avocados, Dairy Farmers Pure Cream, Crushed Tomatoes (Canned), Woolworths Marinara Mix. Abendessen: Olive Oil, Cardini's The Original CAESAR Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Cooked, Grilled). Snacks/Sonstiges: Philadelphia Original Cream Cheese, Nobbys Pork Crackle. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Chrisso Z's Gewichtsverlauf
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