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20 day
M 4 day
61.6
29.1
1547
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61,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 121,38g.
Frühstück: 光泉 鮮奶, 麥香 綠茶, 總統牌 起司片, 美而美 蔬菜蛋餅. Abendessen: 豬肉, 鯖魚, 空心菜, 煮熟的紅蘿蔔, 甜椒, 煮熟的雞蛋白, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 蓮霧, 福樂 自然零藍莓優酪. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yi Fan1027's Gewichtsverlauf
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