開心,昨天的汗水沒白流~
|
55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
683 kcal
|
Fett: 30,65g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 48,77g.
Frühstück: 美而美 紅茶, costco 起司, 鮪魚蛋餅. Mittagessen: 羊肉湯, 豬肉包. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moni103121's Gewichtsverlauf
|