sakhalinskaya77's Notizen, 05 Mai 18

Весы дают разные показания🤣🤣от 76 до 74.6
Не буду думать об этом😆
Буду раз в неделю вступать с весами в контакт)
75 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Mai 2018:
1200 kcal Fett: 38,38g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 159,39g.   Frühstück: Соль, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. Mittagessen: Зеленый Чай, Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Куриное Филе, Шампиньоны, Цветная Капуста (Замороженная), Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Российский, Кабачковая Икра, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, ВкусВилл Ролл Эби, Тануки Сяке Ролл, Ролл Калифорния. Snacks/Sonstiges: Яблочное Пюре Несладкое, Творог (Обезжиренный), Простой Йогурт. mehr...
126 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 48 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 12 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Это значит вода гуляет!)самые точные показания утром после туалета)Я взвешиваюсь каждый день,но показания записываю раз-два в неделю так видны достижения☺️ 
04 Mai 18 vom Mitglied: T.Lina
Спасибо большое))) Тоже так буду делать А то таскаюсь с весами из одной комнаты в другую,ищу где одинаковые показания весы дадут🤣🤣 
04 Mai 18 vom Mitglied: sakhalinskaya77

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


sakhalinskaya77's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.