Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 53,42g | Eiw: 184,83g | Kohlh: 125,06g.
Frühstück: Чай, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чай, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Чай, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Макдоналдс Американо. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|