Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 104,27g.
Frühstück: Salatalık, Yumurta Beyazı, Yumurta, Badem. Mittagessen: Dr. Pierre Dukan Dukan Pizza Bisküvi. Abendessen: Zeytinli Poğaça, Kahveli Pasta. Snacks/Sonstiges: Sulu Köfte. mehr...
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352 kcal
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Bewegung:
RPM - 5 Minuten, ısınma egzersizi - 3 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bilgehalit's Gewichtsverlauf
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