Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 63,60g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 150,24g.
Frühstück: Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Kepekli Ekmek, Zeytin, Yumurta, Doğal Peynir, Tatlı Kiraz. Mittagessen: Mevsim Salata, Kuru Fasulye. Abendessen: Kuymak, Eti Form Kepekli Light. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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