Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 26,97g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 84,88g.
Frühstück: Кофе, Увелка Крупа Ячневая. Mittagessen: Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Тофу Россоя, Мистраль Горох Желтый Колотый. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Манная Крупа, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Shpilca's Gewichtsverlauf
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