Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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146,1 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 71,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 86,83g | Eiw: 144,86g | Kohlh: 15,44g.
Frühstück: Baked or Broiled Salmon, Cooked Asparagus (from Fresh). Mittagessen: Dry or Hard Salami, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Quality Foods Bacon Wrapped Shrimp, Salmon Sashimi, Butter (Salted), Crab. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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