Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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97,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 94,34g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 129,96g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Arla Hushållsost 26%, Bregott Extra Saltat, Fazer Frökusar. Mittagessen: Olivolja, Morötter, Wasa Havreknäcke, Bregott Extra Saltat, Biofood Grönsaksbuljong, Go Green Röda Linser, Krossade Tomater (på Burk), Gullök. Abendessen: Skalade Solrosfrön, Fetaost, ICA Spaghetti, Olivolja, Parmesanost (Riven). Snacks/Sonstiges: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Örtte, Cocktailtomater, Keso, Scan Rökt Skinka, Kaffe med Mjölk. mehr...
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2408 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dbneladb's Gewichtsverlauf
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