Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 119,61g | Kohlh: 97,47g.
Frühstück: Fuente Liviana Agua, Lidl Pan de Centeno, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%. Mittagessen: Patatas Fritas, Pan Blanco, Pimientos Verdes, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Guisantes (Congelados). Abendessen: Frutos Mezclados Secos Tostados, Patatas Fritas, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, Queso Manchego. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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paula281290's Gewichtsverlauf
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