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BMI25.2
體脂肪35.2
肌肉36.5
內臟6.5
基礎1172
水47
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59,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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491 kcal
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Fett: 25,64g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 21,46g.
Frühstück: Costco 里肌火腿, 芭樂, 原味優格, 煎蛋. Mittagessen: 煎去骨清雞腿, 四季豆, 花椰菜, 板豆腐. mehr...
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1626 kcal
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Bewegung:
跑步機快走 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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peipei-520's Gewichtsverlauf
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