Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 32,20g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 192,96g.
Frühstück: Bayam, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Madu, Instant Oatmeal, JOY SOY CLASSIC SOY BEAN DRINK, Special Mix. Mittagessen: Putih Telur Matang, Ketoprak, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Tahu, MISOA. Abendessen: Keju Mozzarella Susu Murni, Jahe, Pangsit Polos, Tempe, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Kayu Manis, Personalized Protein Powder, Wortel, Tomat Merah, Apel. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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