Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
|
54,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2962 kcal
|
Fett: 87,69g | Eiw: 154,46g | Kohlh: 282,83g.
Frühstück: Укроп, СибХлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Ветчина Сочная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Булочки с Кизилом. Mittagessen: Савинов Желе Вкус Апельсина, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Беларусь Сыр Король Эдвард, Макфа Макароны Отварные, Омский Бекон Сардельки Бекончики. Abendessen: Яблоко, Плов со Свининой, Lay's Чипсы, Рыба Вяленая, Обычное Пиво. Snacks/Sonstiges: Киви, Груши. mehr...
|
|
1907 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
|
chebakova.maria's Gewichtsverlauf
|