Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 43,76g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 140,65g.
Frühstück: 麥香 紅茶, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉鬆餅. Mittagessen: 星巴克 (starbucks) 那堤Cafe' Latte(特大杯). Abendessen: 蘿蔔糕, 橘子, 炒空心菜, 市場 豬頰肉（松阪豬）. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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