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100 gr ne yaa 😭
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 55,98g.
Frühstück: Marul, Salatalık (Kabuklu), Tat Doğranmış Domates, Çay (Demlenmiş, Kafeinsiz), Siyah Zeytin, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kepekli Ekmek, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Tavuk Ciğeri, Tavuk Ciğeri. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi, Fındık. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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demet81's Gewichtsverlauf
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