Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 90,02g | Kohlh: 251,13g.
Frühstück: Plain Pancakes , Sasko Brown Toast, Fried Egg with Fat. Mittagessen: Coconut Bread, Tomato Soup. Abendessen: Woolworths Slimmers Choice Strawberry Frozen Yoghurt, Caffeine Free Fruit Flavoured Soft Drink, Burger King Whopper. Snacks/Sonstiges: Woolworths Moist Sliced Biltong, Almonds , Plain Pancakes , Brown Sugar , Almond Milk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Grant Joseph's Gewichtsverlauf
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