Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 33,15g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 102,61g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Сургутский Хлебозавод Хлеб "Боярский". Mittagessen: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Крепкий Орешек Финики, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
striekoza's Gewichtsverlauf
|