Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
|
73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 69,79g | Eiw: 109,51g | Kohlh: 148,65g.
Frühstück: Сыр Российский, Батон Нарезной, Мегамарт Эклер с Белковым Кремом, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Картошка Печеная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Вологодское Варенье Вишневое, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Мегамарт Эклер с Белковым Кремом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elfiykahelga's Gewichtsverlauf
|