Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
|
54,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 83,97g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 172,57g.
Frühstück: Эко Кокосовая Стружка , Мёд, Банан, Кофе с Молоком, Козуб Отруби Овсяные. Mittagessen: Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Песочное Тесто (Типа Печенья), Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Abendessen: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Зеленый Чай, Шаурма. Snacks/Sonstiges: АВК Конфета , Зеленый Чай, Кофе, АТБ Яблоко Голден. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shvchkkk's Gewichtsverlauf
|