Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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50,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 70,77g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 196,72g.
Frühstück: Kalev Martsipaniga Темный Шоколад, Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа, Банан Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологжанка Молоко 1,5%. Mittagessen: Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа, Бондюэль Молодая Кукуруза, Prosto Крупа Пшеничная Полтавская, Наша Ряба Бедро Куриное, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Капучино. Abendessen: Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс. mehr...
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1462 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
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