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mouselee19
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06 Mai 18

mouselee19's Notizen, 06 Mai 18

 
說一句我隱藏在心裡的甕缸中很久很久很久的話

生銅飲食到底是什麼😂
50,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen, 06 Mai 2018:
793 kcal Fett: 19,17g | Eiw: 36,62g | Kohlh: 121,77g.   Frühstück: 台灣比菲多 優意思頂級牛奶優格, 馬可先生 芝麻軟法雜糧麵包, 蘋果. Mittagessen: 冬粉, 7-11 韓式泡菜豆腐鍋. Abendessen: 炒青菜, 水蜜桃, 枇杷. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
哈哈我也想知道 
06 Mai 18 vom Mitglied: Angel Lin mom of 4 babs
能告訴妳的人可能沒有…有的話我也想知道 
06 Mai 18 vom Mitglied: chenxxxcccc
感覺很常在這個上面看到生銅不生銅的... 
06 Mai 18 vom Mitglied: mouselee19
是生“酮”不是生“銅”,可以上網查 
09 Mai 18 vom Mitglied: chenxxxcccc
生酮飲食就是提高平日飲食中脂肪的攝取 藉以產生酮（ketosis），產生飽足感並降低熱量的攝取。 身體進入生酮狀態後，最先消耗的是脂肪，再來是熱量。 副作用是可能會容易疲倦、痛風（看你吃什麼）等。 這原本是治療兒童癲癇的飲食。 
09 Mai 18 vom Mitglied: leon_tsai

     
 

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