Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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92,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3125 kcal
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Fett: 83,24g | Eiw: 151,82g | Kohlh: 441,97g.
Frühstück: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Mittagessen: Carrefour Guisantes, Solomillo de Cerdo, Plátano, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Abendessen: Pan Blanco, Carrefour Queso Gouda Light, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Nesquik Cacao en Polvo, Tomates. Snacks/Sonstiges: Brazo Gitano, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Nescafé Café, Pompadour Té Verde, Chocolate, Bizcocho, Café con Leche, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Queso Gouda Light, Pan Integral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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