Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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96,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 7,50g | Eiw: 40,15g | Kohlh: 71,71g.
Mittagessen: Arroz Blanco, Papa Cocida, Pescado Plancha. Snacks/Sonstiges: Savory Sangurucho. mehr...
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2946 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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pablodsalazar's Gewichtsverlauf
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