Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
|
53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 36,52g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 84,03g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Wienerwald Торт «Четыре Молока». Mittagessen: SPAR Котлета из Филе Птицы с Сыром , Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Большая Кружка Цикорий Растворимый, Семена Льна, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Белый Замок Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Помело, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
apollinaria29's Gewichtsverlauf
|