Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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82 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 78,85g | Eiw: 126,45g | Kohlh: 66,61g.
Frühstück: Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Cumhuriyet Sucuk, Yumurta Omleti. Abendessen: Haslamam Tavuk Esas, Haslamam Tavuk Esas, Tavuk Budu, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Karpuz. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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salmankaskati's Gewichtsverlauf
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