|
не буду сильно радоватся😄😄😄 завтра едим в Кисловодск на 3 дня🚗 и опять будет зажорррр!!! надеюсь +++ будут не большими☺
|
64,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 51,72g | Eiw: 121,52g | Kohlh: 95,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Молочный Комбинат Ставропольский Творог Обезжиренный. Mittagessen: Гречка, Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная, Вареное Яйцо. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Alpen Gold Dark Темный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mila32071's Gewichtsverlauf
|