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😨🤣👊
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 131,97g.
Frühstück: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Uno Light Ekmek, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Untad Kepekli Ekmek, Şehriye Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. Abendessen: Mevsim Salata, Yayla Çorbası. Snacks/Sonstiges: Mozaik Pasta, Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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demet81's Gewichtsverlauf
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