Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 21,41g | Eiw: 32,66g | Kohlh: 102,61g.
Frühstück: Sütaş Light Yoğurt, Tadelle Şekersiz Çikolata, Simbat Mebrum Hurma . Mittagessen: Sütaş Light Yoğurt, Semizotu, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tam Buğdaylı Simit. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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