Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 70,18g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 237,07g.
Frühstück: Конфета, Вологжанка Сметана 18%, Чебурек. Mittagessen: Тушеные Овощи, Жаркое из Свинины. Abendessen: Пончики (Обычные). Snacks/Sonstiges: Чернослив, Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. mehr...
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2425 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Оля Маслова's Gewichtsverlauf
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